ルミナス ー健康で美しい人生を送るサポート&チャレンジー

多くの人が輝き潤う人生を送れるよう、主に音や色で美と健康をサポートしてます。自分ももっと輝いて潤いたいと色々チャレンジ中です。自分の体験に基づいて、変身日記や、心身の健康、美、美容、ファッションなどについて書いてます。皆さまの何かヒントになれば嬉しく思います。

【オーラソーマ】自分を保護するポマンダー

こんにちは。オーラソーマには、ポマンダーというものがあり、全色のポマンダーがあります。(新色ライムグリーンだけまだありません。) これは、自分を保護してくれるものです。自分を保護することで、周りの人も保護してくれます。自分が心地よい状態であれ…

2008年アフリカに行く前に行ったこと

こんにちは。 遠くに見えるのは、アフリカのキリマンジャロ山。 タンザニアから眺めた風景です。 2008年タンザニアに 植林ボランティアに行く前に、 私は当時、アフリカで蔓延していた HIVのチェックを受けに行きました。 何故チェックをしようとしたのかは …

【オーラソーマ】ブッダの3つの苦しみについて(イエロー編)

こんにちは。 ブッタの3つの苦しみの2つを紹介しました。 今日は3つ目の苦しみです。 言い方は色々あるようですが、 ブッタは、3つの苦しみがあると言いました。 最後のひとつは、混乱の苦しみです。 イエローは、混乱の傾向があるので、 この苦しみを持つ傾…

【オーラソーマ】ブッダの3つの苦しみについて(レッド編)

こんにちは。 昨日ブッタの3つの苦しみのひとつを紹介しました。 今日はふたつめの苦しみです。 ・ 言い方は色々あるようですが、 ブッダは、3つの苦しみがあると言いました。 もうひとつは、拒絶、反発の苦しみです。 レッドは、反発の傾向があるので、 こ…

【オーラソーマ】ブッダの3つの苦しみについて(ブルー編)

こんばんは。 言い方は色々あるようですが、 ブッダは、3つの苦しみがあると言いました。そのひとつは、 持てないものを欲しがる苦しみです。 言い換えると、しがみつくことや執着です。 ブルーは、取り入れる傾向があるので、 この苦しみを持つ傾向がありま…

【マナーズサウンド】大地と繋がる

こんにちは。 先日、河川敷の大きな木の下の芝生の上で 裸足になり、大地に足を付けたり、 芝生に大の字で寝転んで昼寝してきました。その前の日に、 散歩途中に目がチカチカしてたので、 体全体で自然に浸りたいと思って、 思い切りのんびりしてきました。 …

【パーソナルカラー】世界の風土の色

みなさま、こんにちは。 それぞれの土地を照射する太陽の色と風の色、 土の色が統合されて、風土の色が生まれます。それは、日光の照射率や大気の純度と 深い関係があります。 緯度の高い地域の太陽のスペクトルは、 ハイケルビルであり青みに傾倒し、 青や…

タンザニアボランティア経験で感じたこと

みなさま、こんにちは。 この写真は、かれこれ数十年前の…2008年。アフリカ タンザニアの晴れていたら キリマンジャロ山が見える村に 植林ボランティアに行き、 そこでココナッツの実を削ってるところです メイクも何もしておらず、肌は乾燥して シワとくす…

【マナーズサウンド】はじめに言葉ありき

みなさま、こんにちは。【はじめに言葉ありき】 これは新約聖書のヨハネによる福音書の冒頭文です。 私は、漠然となぜ最初に言葉なのか、 疑問がありました。 最初にあるのは光のような気がするけど、 言葉なんだと。 音響振動療法のマナーズサウンドを学び…

【オーラソーマ】思考は自分ではない

こんにちは。 思考と、同一化してきた私たち。 学校教育における知識偏重もあり、 知性の頭を使ってきました。でも、その思考は、自分では なかなかコントロールできません。 例えば、夜なかなか眠れないとき、 勝手に思考が浮かんできては消えを繰り返しま…

【ビューティー】クレンジングで大切なこと

こんにちは。 皮膚は、私たちの全身を覆い、 汗や皮脂、ときにはニキビなどで 毒素を排泄してくれる器官であると言えます。 皮膚を健やかに保つことは、 美しさだけでなく、健康の面でも大切です。 スキンケアにおいて、落とすクレンジングは、 マイナスのお…

【マナーズサウンド】解毒、排泄器官の肝臓

こんにちは。 マナーズサウンドには、 臓器の音ももちろんあります。 下記は、肝臓の音。https://youtu.be/UvcLmNt-fwwyoutu.be 肝臓と腎臓は、 血液から毒素を自然にろ過して排出してくれ、 毒素を取り除く重要な臓器です。 大気汚染、食品添加物、農薬、薬…

【パーソナルカラー】自分のファンデーションカラーを知ってますか?

こんにちは。 パーソナルカラー診断は、 主に、肌、髪、目の色との調和を見て、 診断します。 パーソナルカラーを習っていた時、 日によって、 スプリングになったり、 ウィンターになったりする人がいました。人によっては、パーソナルカラーは、 それぐら…

【マナーズサウンド】チャクラにも音があります

こんにちは。 私達の体の特定の領域の中心部に、 エネルギーセンター、またはチャクラがあります。チャクラとして知られている独特な中枢は、 特定の周波数の振動を処理します。特定の周波数の振動があるので、 =それぞれ色があり、音もあります。それぞれ…

【オーラソーマ】チャクラセットのカラーボトル

こんにちは。 全てのモノは、それぞれの異なる 周波数で振動してる光であり、 それぞれの周波数は、特定の色を伴います。 振動しているので、もちろん「音」でもあります。 音も人には聞こえない領域があるように、 色も可視領域と赤外線や紫外線など 不可視…

【イタリア紀行】ミラノで学んだパーティー参加の心得

こんにちは。 2017年9月ミラノファッションウィークで ミッソーニのランウェイの日の夜に開催の パーティーに行けることになりました。 ヤッターと思う反面、さあ、どうしよう。。 日本でもパーティーなんて出たことは ほとんどないし、イタリアで パーティ…

【イタリア紀行】価値を知らなければならない

こんにちは。 イタリア ミラノのモンテ・ナポレオーレ通りは 世界の高級ファッション通りとして有名です。 その周りには、 フォーシーズンズホテルなどあり、 高級な界隈です。 モンテ・ナポレオーレ通りを横に入ったところに Roger Vivier ロジェ・ヴィヴィ…

【変身日記】変身後こうなりますイメージ

こんにちは。 以前、変身イメージを書きましたが、 具体的にどうなっていくのか ここに書き出して、これを指標としていきたいと思います。 iride.hatenadiary.com 1.髪型 現在:ストレートのボブの髪型としてはOKだけど、色が暗く、重苦しい雰囲気。 変身…

【オーラソーマ】自分の枠を超えていく

こんにちは。 昨日、オリンピックの100m男子準決勝を見ました。 観戦した方も多いのではないでしょうか。準決勝は、3組。 1組目から圧倒的に黒人の方が多く、 2組目に白人が2人。3組に初めて、中国人が出てきました。 「ああ、準決勝まで進めてすごいなと、 …

【変身チャレンジ】街で勝手にファッションチェック

こんにちは。 変身チャレンジのファッション編です。少々色気あるふわっとした女性のイメージに なるため、一番手っ取り早い方法は、 外見=服を変えることです。 私は、深い(濃い)色も似合うのですが、 顔周りには、明るい色、鮮やかな色を 持ってくるよ…

【イタリア紀行】イタリア人のおしゃれ感 その1

こんにちは。 私が、ミラノファッションウィークに 初めて参加した時のことです。 ロミオとジュリエットの街 ヴェローナから ジュリアという友人がミラノに来るというので、 会うことになりました。ジュリアは、友達と2人で、 結婚式に着ていくドレスを買う…

【変身チャレンジ】ウエストのくびれを作ります

こんにちは。 変身チャレンジの一環で、 ウエストのくびれを作ろうと思いました。 友人がボティメイクを始めたこともあり、 Twitterで努力してボティメイクして 括れたウエストになった人の投稿を 見たりしていると私もやってみようかと 思うようになりまし…

【マナーズサウンド】使い過ぎの腕の筋肉の痛み、膝の痛みに

こんにちは。 連休は、両親のケアをしてきました。 母は、昔転んだところの膝の痛み、 父は、元気ですが、病院へ通院中ですので、 免疫アップや、身体の調整を主に行いました。 施術中、父が腕を上げると「イテテテ」と 肘をさすってます。 庭木の剪定をして…

【イタリア紀行】イタリア男性は本当にナンパなのか

皆さま、こんにちは。 イタリアに行くときには、 イタリア男に気をつけろとか言います。本当にそうなのかというと、 全くそんなことはないというのが 個人的感想です。 (私がモテないだけ?) 日本と同様に、顔見知りとか 共通の友達がいるとか、 そういう…

【オーラソーマ】カラーボトルを通して自分に戻る時間

こんにちは。 先日、「武学」関連で知った キャリアスキルシートという 自分の志を出すということを やってみました。 下記4つの質問に返答していきます。 ・何のために働いているのか ・どんな時に喜びを感じるのか ・どんな時に嘆きを感じるのか ・人生の…

【イタリア紀行】卒業旅行からイタリアへ続く道

皆さま、こんにちは。 アリタリア航空は、 ローマー羽田線を現地時間7月9日に、 羽田ーローマ(AZ793便)を7月11日に 就航させたとのこと。 当初、2020年3月29日から就航予定が、 コロナの影響で延期に延期を重ねて、 やっと実現したようです。 その他に、ス…

【変身日記】変身イメージを出すことは、自分と向き合うことでした

こんにちは。 昨日は、変身イメージを出しましたが、 これは自分が思っていた以上に、 自分に向き合うことになりました。 蓋をしていた感情を開けるので、 気付かないようにしていたことに 向き合うことでした。 なので、正直ちょっと辛く、 地味で暗くて自…

変身チャレンジ 変わるイメージができました

皆さま、こんにちは。 ブログでお伝えした通り、 色々チャレンジして行きたいと、 どう変わりたいかをイメージしていました。 もちろん、 「変わらない」という選択もありましたが、 私は、もっと変わりたいと思ったのです。 なぜかというと、 女性らしく華…

時間の概念から抜け出す

皆さま、こんばんは。 私たちは、過去、現在、未来という 時間軸の中にいると思わされています。ですが、過去も経験も、記憶でしかありません。 あるのは、今のみです。過去の経験から考えると、 自分の将来のことは、 自分の予想の範囲となってしまいます。…

【オーラソーマ】カラーボトル「イクイリブリアムボトル」について

皆様、こんにちは(^^) そもそもオーラソーマはどういうものか、 書いていきたいと思います。 まずは、カラーボトルについて。 オーラソーマは、この2層に分かれた 100本以上あるカラーボトルから、 最も惹かれるボトルを「4本」 選んでもらう魂のカラーセラ…