ルミナス ー健康で美しい人生を送るサポート&チャレンジー

多くの人が輝き潤う人生を送れるよう、主に音や色で美と健康をサポートしてます。自分ももっと輝いて潤いたいと色々チャレンジ中です。自分の体験に基づいて、変身日記や、心身の健康、美、美容、ファッションなどについて書いてます。皆さまの何かヒントになれば嬉しく思います。

世界伝統療法

【マナーズサウンド】デトックス ~アーユルヴェーダの本を読んで~

皆さま、こんにちは(^^) 連休に、アーユルヴェーダの本を ざっくりと読みました。 ヒマラヤ発祥でインドのイメージの アーユルヴェーダですが、 今回は、スリランカのアーユルヴェーダです。 スリランカのアーユルヴェーダは、 施術、植物、食、瞑想&ヨガ、…

すべては潜在意識の記憶の再生

皆さま、こんばんは(^^) 以前にご紹介したハワイのホ・オポノポノでは、 全ては潜在意識の記憶の再生であるということが 書いてありました。 ホ・オポノポノ なので、問題が起きた時は、 潜在意識の記憶が見せていることなので、 その記憶をクリーニングする…

タイ伝統の自己整体 ルーシーダットン

皆さま、こんにちは(^^) 昨日は、タイ伝統の自己整体 ルーシーダットンに参加してきました。ルーシーダットンとは、 タイで古くから伝わる自己整体法。 深い呼吸とともにポーズをおこない身体を伸ばしたり 曲げたりすることで、身体の歪みやコリをとり、 無…

ハワイの伝統ヒーリング ホ・オポノポノ

皆さま、こんばんは(^^) 先日、鍼灸を行う知人から紹介して頂いた ハワイの伝統ヒーリング ホ・オポノポノについて、これは 多くの人が知っていたらいいと思ったので、 書きたいと思います。 何か問題がある時、それは自分の記憶の中に 原因があるということ…