皆さま、こんばんは(^^)
身体が大変なので、週末は自己メンテナンスです。
経絡コンデションコースに続き、
肩こりコースか、代謝アップコースの
マナーズサウンドをしようと思ってましたが、
骨盤・背骨調整コースの内容を読み返してみて、
骨盤・背骨調整をすることにしました。
書いてあったのは、骨がゆがむと、
それによって、骨のまわりにある神経や血管が
圧迫され、血液やリンパの流れが悪くなり、
新陳代謝の低下や、老廃物の泄が滞り、
肩こり、頭痛、むくみ、冷えなどのトラブルに
繋がるとの事。
まさに、今の私の循環が滞っている状態に
良さそうではありませんか！
昨夜は、骨盤・背骨調整マナーズをして、
すぐに寝て、睡眠もたっぷり取りました。
今日はかなり回復しましたが、
まだ疲れは残ってます。
今回は、疲労の恐ろしさを体験しました。
きっと感覚が麻痺して、自分の体が辛いことに
ギリギリまで気付けない人もいるだろうなとも
思いました。
マナーズサウンドは、
体を押したり、揉んだりすることはしないので、
物足りないと感じる人もいるかもしれませんが、
細胞が正しい音に戻るので、私としては、
1番理にかなっていると思ってます。
日本では、なかなか試せるところがありませんが、
気になった方は、是非お試しください。
お読みいただき、ありがとうございました。
