皆さま、こんばんは(^^)
今日は、あるカウンセリングの
セッションZoomを聞かせていただきました。
そこで響いた言葉は、
自分が自分らしくいることが、
他の人にとって、
一番自分が役立つことができる状態だということ。
では、自分が自分らしくいるとは、
どういう状態かと言うと、
自分を一番に思っているとき、とのこと。
このZoomは、相談者の許可の元、
どのようなセッションをしているかの
試聴(宣伝)として、私の他にも
何人か聞くだけで入ってましたが、
この相談者が、このセッション中に、
聞いている人のために質疑応答をした場合とか、
それは自分が一番ではないので、
自分らしくない状態だし、他人のためにもならない。
自分が自分らしい状態とは、シンプルなこと。
人生はシンプルです。
でも、それが難しい…。
まあ、人生は色々あるから楽しいんでしょうけどね！
～ オーラソーマの創始者である
ヴィッキー・ウォールも言っていました。
「人を癒すことができる人は、今自分自身を癒している人です。」～
参考になったので、共有させて頂きました。
皆さま、こんばんは(^^)
以前に、原因は全て自分にあった
https://iride.hatenadiary.com/entry/2020/05/17/203917
という記事を書きました。
経営者、事業家の話を聞く機会があると、
以前は、何か品定めしているような
自分がいました。
今はそんなことはありませんが、
自分の範囲の狭さを知らず、
自分の範囲で物事をはかってしまいます。
最近は、そのレベルまで到達しないと
本質まで理解できないところがあるんだろうなと
思えるようになりました。
そのレベルまで行きたい。
もっと先が見えるようになりたい。
もっと自分の人生を精一杯生きたい。
信頼されて、頼りにされるようになりたい。
足りていないと思うことは危険ですが、
向上心はあっていいですよね！？
最初から諦めて、ぐずぐずしている自分に
そろそろサヨナラしたいと思ってます。
まだまだ他力本願ですが、
少しずつ変わりたいと思い…、
行動あるのみですね。
1/9の記事で新しいスタートの予感と書きましたが、
それが本格化してきたなぁと感じます。
その先の次元に進みたいと思います。
今の自分を超えていけるチャンスに思います！
皆さま、こんばんは(^^)
最近、キャンドルを作っていますが、
色の組み合わせで、どうしてもオーラソーマの
ボトルを意識してしまったりしています。
知識が入ると、その知識に頼ってしまい、
自分の感性が失われたりします。
また、オーラソーマのコンサルテーションに
おいても、1番大切な感じるというところが
抜けてしまったり、
コンサルテーションをする側になった際に、
まだ知識が足りないと、ずっとずっと
勉強を続けてしまったり、とか。
パーソナルカラーについても、
いわゆるイエベ、ブルベにとらわれて、
ファッションを通して、
どんな自分になりたいかとか、
オシャレを楽しむことを忘れてしまったり。
最近では、どこまで本当かわからない
陰謀論とか、そういう知識に
振り回されてる、そういう人までいます。
知識が入ると、
選択肢や見聞は広まるかもしれませんが、
制限が掛かることも多いように感じます。
知識(情報)に振り回されないよう、
振り回されないためには、
自分の軸を持つことが大切だと
改めて思いました。
お読みいただき、ありがとうございました。
皆さま、こんばんは(^^)
今日は手放しについて、書きたいと思います。
よく「手放し」といいますが、
わかっているようで、腑に落ちていませんでした。
ですが、ぼんやりわかったので、
共有したいと思います。
何か問題が起こったとします。
その問題の解決のために、何かを行うことは
対処です(私はその対処も必要だと思います)。
そして、やることをやったら、
あとは感情・思考で色々考えない。
よく、こうなったらこうなるとか、
自分で勝手にストーリーを組み立てたりしますが、
それは時間の無駄。その思考を手放しする。
このようなことなのかな、と思います。
では、なぜその問題は起こったのか？
それは、必要だから起こっているということ。
また、私達の記憶の再生であるということ。
なので、問題は問題と捉えるのではなく、
ただ起こっていることとして捉えて、
感情や思考を入れず、そのまま受け入れるだけ、
これはより上級の手放しに感じます。
全ての出来事は、偶然ではなく必然である。
だから、そのまま受け入れる(手放しする)。
それは、自分への信頼がないと
できないことだと思いました。
なので、手放しとは、私としては、
「自分への信頼」ではないかと思いました。
お読みいただき、ありがとうございました。
皆さま、こんばんは(^^)
あるセミナーがあり、そのスピーカー話に対して、
批評する人がいますが、
それは、とても時間の無駄なことをしています。
話す人がいるから、
そこにフィルターが掛かるのは当然なこと。
そこを批評することに注力し、
そのセミナーの大切なところを掴めない
可能性もあります。
人生はシンプルである、とよく言います。
難しくしているのは、私たち自身。
わからなくなったら、基本に立ち戻る。
セミナーであれば、批評でなく、
その核心をつかむに注力する。
自分の心の本当の声を聞く。
でも私達の心は、言い訳をしたり、
都合よくとらえたりするので、
本当の声もなかなか聞けません。
簡単なようで、なかなか出来ませんね。
また、人生はチャンスの連続ともいいます。
なぜ、掴める人と掴めない人がいるのか？
素直な人は掴みますよね。
また、自分を大切に、
日常を丁寧に生きていることこそが、
掴めるようになる1番の近道であると思います。
あとは、決めたことを続けること。
連休は、身の回りの片付けに専念してます。
心を整えるには、まず環境から。
寒い日が続きますが、
皆さま、お元気にお過ごしください。
皆さま、こんばんは(^^)
昨日、1月8日金曜に自分に起こった出来事から、
私には、新しいスタートのような気がしました。
一見、ネガティブに思えて、
まだ心もモヤモヤしているところはありますが、、
昨日は、自分の体に溜まっていた毒素を出した、
という感じもしたので、全て偶然ではありません。
自分の家も色々なものがありすぎて
書類なども溜まっているので、
整理始めることとしました。
新しいスタートのために。
スペース作らないとですね。
意識の向きをプラスにして、
ワクワクしていきたいと思います！
