昨夜は、ZOOMを通して瞑想を行いました。
地球earthとハートheartは、
英語のスペルが同じであること。
地球が変化変容しています。
私たちも移行していってます。
ハートにフォーカスすることがテーマでした。
瞑想をして、自分ではない存在なのか、
最後に涙を流しました。
悲しくもないのに涙が出る。
いつも頭では何か考えています。
いわゆる思考です。
この思考は、どうでもいいことも沢山考えてます。
何を食べようか、とか。
思考ばかりを行っていると、
自分の心を忘れてしまうことがあります。
やりたいかやりたくないかでなく、
損得勘定で決めたりとか、そういうことですね。
夜に寝る前に、不思議な体験をしたことがあります。
心は腹の方に集中して、そこにありましたが、
思考が本当にどうでもいいことを考えているのです。
なんでこんなことを考えているのかと、
これは自分の別の側面ではないかと思いました。
昨夜は、私の心が涙を流したのかもしれません。
まだまだ私達の体は不思議だらけです。
